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स्वयं को माफ कर आगे बढ़ें
BK Dr. Damini
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About This Meditation
Theme
“जब अपनी गलतियों का बोझ मन को थका दे और आत्मग्लानि से शांति खो जाए, तब यह ध्यान आत्म-शांति और नई शुरुआत की राह दिखाता है।”
Benefits
- इस ध्यान से आप बीते हुए कल की गलतियों से सीख लेकर आगे बढ़ना सीखेंगे।
- आप खुद को माफ करके नई ऊर्जा के साथ जीवन में आगे कदम बढ़ाएंगे।
- आपका ध्यान आपको यह याद दिलाएगा कि अब आपका वर्तमान और भविष्य आपके हाथ में है।
- आप guilt को छोड़कर, अपने जीवन को खुशी और आत्मबल के साथ जी पाएंगे।
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Commentary
ओम शांति ! कुछ क्षण स्वयं को देते हैं.. स्वयं को देखें.. मैं एक शक्ति हूं.. दो नेत्रों के बीच.. भ्रुकुटी के मध्य.. शरीर को चलाने वाली ऊर्जा .. अपने मन को चेक करते हैं.. मन के विचारों की गति को धीमी करते हैं.. विचारों की ...
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